Hieronta

Hierojana meillä toimii Olli. Hän kuvailee itseään näin:
”Hierojana olen asiakaslähtöinen ja pyrin asiakkaan parhaaseen. Hieroessa kuuntelen asiakkaan tuntemuksia ja sovitan voimakkuudet ja otteet sen mukaan. Olen vaativa oman työn tuloksista ja koitan etsiä ratkaisut ongelmiin kouluttamalla itseäni jatkuvasti.”
Hieronta
30 min 32€
45 min 40€
60 min 50€
90 min 70€
120 min 87€
Tiibetiläinen hieronta
60 min 52€
120 min 87€
Puremalihashieronta
45 min 47 €
Fasciakäsittelyt raudoilla
60min 62€

Lihaskalvohieronta raudoilla
”FAKTR” (–pm) on hoitotekniikka, joka tulee sanoista Funktional and Kinetic Treatment with Rehab, provocation and motion. Kyseinen tekniikan ovat kehittäneet amerikkalaiset kiropraktikot Tom Hyde ja Greg Doerr. Hoitomuoto pohjautuu Graston -tekniikkaan, mutta tästä poiketen käsittelyä tehdään lihaksen lepotilan lisäksi, myös lihaksen ollessa venytyksessä sekä kuormituksessa. Tekniikka suoritetaan rautaisia apuvälineitä käyttäen kohdistamalla painetta ja hankaamisliikettä lihaskalvoihin.
Raudoilla lihasten sekä kalvojen käsittely saattaa kuulostaa brutaalilta, mutta itse asiassa hoitomuoto on vähemmän kivulias kuin käsin tehtävä lihaskalvohieronta. Käsittelyn tavoitteena on kivun poistaminen, liikelaajuuksien ja liikemallien normalisointi, kiinnikkeiden irroittaminen sekä sidekudosvammojen paranemisen edistäminen. Tämänkaltainen lihaskalvojen hierontakäsittely on toistaiseksi ollut käytössä lähinnä amerikkalaisten kiropraktikkojen keskuudessa. Hoito on nopea suorittaa sekä lähes miellyttävän tuntuista asiakkaan kannalta. Erityisen käyttökelpoinen FAKTR – tekniikka on ligamentti – ja jännevammojen kuntoutuksen apuna, koska käsittely stimuloi fibroblasteja, joka auttaa muodostamaan normaalia, oikean suuntaista kudosta.

Ku Nye -hieronta: perinteinen tiibetiläinen hieronta
Ku Nye hieronta on kokonaisvaltainen hoito, joka sisältää perinteisen lihaksia rentouttavan hieronnan lisäksi akupisteiden ja meridiaanien käsittelyä, nivelten liikeharjoittelua, lämpö- ja kylmäkompressien käyttöä sekä ihon jauho- ja öljykäsittelyä. Näistä eri hoitomenetelmistä räätälöidään jokaiselle sopiva hoitokokonaisuus.
Hoidon kesto on yleensä 60-120 minuuttia. Yleensä pyritään tekemään kokovartalohoito, mutta tarvittaessa voidaan tehdä myös puolivartalohoito tai vaikka pelkkä pää- tai jalkahieronta.

Ku Nye hierontaa käytetään erityisesti monien stressiperäisten vaivojen hoitoon, neuroottisiin häiriöihin (ahdistus, paniikki, pelot) sekä parantamaan yleistä hyvinvointia ja lisämään elinvoimaa. Hieronnasta on apua myös erilaisiin lihasjännityksiin ja aineenvaihduntahäiriöihin.

Kaikissa hoidoissa käytetään öljyjä sekä tarvittaessa kuuma- tai kylmäkompresseja. Tilanteen mukaan käytetään myös erityisiä jauhoja tai pyyhkeitä poistamaan liiallista öljyä. Öljyinä käytetään yrteillä uutettuja kylmäpuristettuja kasviöljyjä (pääasiassa seesamiöljyä ja kookosöljyä). Öljyt valitaan jokaiselle oman kehotyypin ja vuodenajan mukaan.

Ku Nye hoidot sopivat lähes kaikille – myös niille jotka vaativat erityisen pehmeää ja hellävaraista hoitoa (esim. ikäihmiset ja raskaana olevat). Tulehdustilat ja leikkaukset ovat kontraindikaatioita hoidolle. Myös syöpä tapauksissa on syytä kysyä ensin lääkärin mielipidettä.

Ku Nye hieronta on kokonaisvaltainen hoito, joka sisältää perinteisen lihaksia rentouttavan hieronnan lisäksi akupisteiden ja meridiaanien käsittelyä, nivelten liikeharjoittelua, lämpö- ja kylmäkompressien käyttöä sekä ihon jauho- ja öljykäsittelyä. Näistä eri hoitomenetelmistä räätälöidään jokaiselle sopiva hoitokokonaisuus.

Hoidon kesto on yleensä 60-120 minuuttia. Yleensä pyritään tekemään kokovartalohoito, mutta tarvittaessa voidaan tehdä myös puolivartalohoito tai vaikka pelkkä pää- tai jalkahieronta.

Puremalihashieronta
Hampaiden yöllinen pureskelu, purentalihasten jännittyneisyys ja
purentavirheet aiheuttavat paljon kiputiloja. Päänsärky on tyypillinen
oire, jota esiintyy jopa 70 %:lla (The American Academy of Orofacial
Pain 1993). Vaivasta kärsivät potevat usein myös korva-, kasvo- ja
leukasärkyä tai korvien soimista ja lukkoisuutta.
Puremalihashieronta on rentouttava hoito, jossa käsitellään
niska-hartiaseutu, kaulan ja pään alue sekä puremalihakset poskien
sisäpinnoilta. Hieronta elvyttää alueen lihasten toimintaa
vapauttamalla kallonpohjan ja leukojen alueella hermoratojen
pinnetilaa ja poistamalla sitä kautta kiputiloja. Se myös parantaa
lihasten omaa fysiologiaa, tasapainottaa alaleuan asentoa ja ylläpitää
lihasten venyvyyttä ja nivelen liikelaajuutta.